Рекомендуем: Салат "Не толстеем!"

Ингредиенты:
• 0,5 стакана риса
• 1 апельсин
• 1 банан
• 2 киви
• 2 яблока
Для заправки:
• 250 г йогурта
Приготовление:
Рис промыть несколько раз, пока вода не станет прозрачной, отварить в воде до готовности (не солить), выложить на сито, промыть под проточной водой, дать стечь воде.
Рис запить йогуртом и дать постоять 30 мин.
Апельсин, банан, киви, яблоки очистить, у яблок удалить сердцевину, у апельсина - пленки
Апельсин нарезать небольшими кусочками, банан-кружочками, киви и яблоки - мелкими кубиками.
Добавить в рис с йогуртом яблоки, киви, апельсин, банан, перемешать. Готово!