Ингредиенты:

• Банан — 1 шт
• Клубника — 1 стакан
• Лед — 1 чашка
• Йогурт ванильный — 170 г
• Цельное молоко — 1/4 стакана
• Мед — 1/2 столовой ложки
• Щепотка корицы

Положите куски льда в блендер

Сюда же добавьте ванильный йогурт

После этого добавляем пол ложки меда и щепотку корицы

Залейте это все молоком

Взбивайте до получения однородной массы

Сразу же разливайте по бокалам и подавайте

Приятного аппетита!

  Ингредиенты:

Картофель — 2 шт (средних).
Помидор — 1 шт.
Морковь — 1/2 шт.
Молоко — 100-150 гр.
На 2 порции.
Соль. 1. Картофель нарезать кубиками с размером грани ок. 0,5 см. 2. Морковь нарезать чуть меньшими кубиками, чем картофель.

Морковь и картофель положить в кастрюлю с кипящей водой (Вам потребуется 1 стакан воды). Слегка подсолить.
 После закипания, обязательно уменьшить мощность и варить под крышкой 20-25 мин. 3. С помидора необходимо снять кожицу, для этого нужно залить кипятком и дать постоять ок.5 мин. 4. Помидор нарезать мелкими кубиками. Положить в суп за 5 мин. до готовности. В сваренный суп налить молоко, дать закипеть — и суп готов!
Взрослые могут досолить суп прямо в тарелке, а ребенку лучше сначала предлагать практически несоленые блюда.
Для малыша можно сделать суп-пюре, для этого просто перемолоть готовый суп с помощью блендера. Это блюдо можно предложить ребенку после 1,5 лет.   Приятного аппетита!