Рецепт салата из яблок и капусты |
||
Осень — прекрасная пора чтобы запастись витаминами на всю зиму. А где найти много витаминов как не в капусте и яблоках? Готовится на 4 персоны. Ингредиенты
Для заправки:
Приготовление 30-11--0001, 00:00 Рекомендуем: Завтрак Клеопатры Завтрак - это основной источник энергетической подзарядки на весь день, поэтому он должен быть одинаково вкусным, полезным и сытным. Все эти качества можно найти в блюде «Завтрак Клеопатры». Овсяные хлопья улучшат пищеварение, а орехи, мед, сухофрукты и свежие фрукты снабдят ваш организм различными полезными минералами и витаминами. Употребляя это блюдо каждое утро, вы заметите, как вскоре улучшится ваша кожа, волосы и обмен веществ. Необходимые ингредиенты:
Способ приготовления. Закипятите воду или молоко. Залейте овсяные хлопья и оставьте пока набухать. Помойте чернослив и изюм. Очистите яблоко от сердцевины и кожуры. Измельчите или натрите на среднюю терку. Добавьте к овсяным хлопьям мед и натертые яблоки. Хорошо перемешайте. Нарежьте банан кружочками и положите в блюдо. Посыпьте «Завтрак Клеопатры» измельченными грецкими и кедровыми орехами. Добавьте изюм и чернослив. Приятного аппетита! |
||
Популярные рецепты
Добавлено: 30-11--0001, 00:00
Просмотров: 3572
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
|